Frytki z selera

Kusiło nas, by przygotować coś nowego, a do tego coś zdrowego, prostego i smacznego. Drogą dedukcji doszliśmy do tego, że warto przetestować przepis na frytki z selera. Efekt Nas zadowolił. Jeżeli Ty też masz ochotę na coś mniej standardowego niż frytki z ziemniaków, to spróbuj i sprawdź czy seler zasmakuje Ci w postaci frytek. Jeśli […]

Koktajl truskawkowy z wodą kokosową

Właśnie zaczyna się sezon na truskawki. W sklepach pojawiają się pierwsze opakowania tych pysznych owoców. Jednak my wykonując ten koktajl wykorzystaliśmy truskawki mrożone (z poprzedniego sezonu). Jeśli zalegają Ci w zamrażarce owoce wystarczy je rozmrozić i wykorzystać do koktajlu. Wodę kokosową otrzymaliśmy z rozłupanego orzecha kokosowego. Możną ją też kupić w sklepie zapakowaną w kartoniku. Woda kokosowa […]

Babeczki marchewkowo – kokosowe z nadzieniem orzechowym

Babeczki marchewkowe to jedne z najszybszych i najprostszych przepisów. Przepis z kokosem i nadzieniem orzechowym jest obłędny Po standardowych babeczkach marchewkowych, te z smakiem kokosa całkiem dobrze się sprawdzają. Składniki: 300 g marchwi (obranej i startej na małych oczkach lub rozdrobnionej robotem kuchennym) 50 g wiórek kokosowych 120 g oleju 4 jaja 200 g cukru […]

Domowe żelki z galaretki

Jednym z ulubionych słodyczy dzieci są żelki. Jeśli chcesz szybko przygotować słodką przekąskę, to nie ma prostszego sposobu. Domowe żelki z galaretki są pyszne, o znanym nam składzie i kuszą dzieci i dorosłych. W naszym domu kolorowe żelki własnej roboty będą serwowane podczas urodzin maluchów. Czy Wy też skusicie się na takie żelki? Składniki: 100-120 ml […]

Proste placki z cukinii

Placki z cukinii są bardzo delikatne. Smak naszych placków podkręca ulubiona szyneczka i czosnek. Placuszki nadają się na śniadanie, kolację czy szybki obiad. Składniki: 1 cukinia (ok. 350 g) 100 g wędliny bez glutenu (np. ulubiona szynka) 1 mała cebula 2 jajka 1 łyżka jogurtu naturalnego 7 łyżek mąki ryżowej 1 ząbek czosnku pieprz sól olej do […]

Tortilla bezglutenowa

Przygotowaliśmy dwie wersje tortilli bezglutenowej. Jedna składa się wyłącznie z naturalnych mąk, a druga z gotowego koncentratu bezglutenowego. Te dwie wersji różnią się od siebie. Pierwsza tortilla jest bardziej chrupka, placki są grubsze, a struktura bardziej krucha. Jest to tortilla kukurydziana, czemu zawdzięcza swój jasnożółty kolor. Druga natomiast jest elastyczniejsza, bardziej podobna do pszennej wersji […]

Domowa kaszka kukurydziana dla niemowlaka z platkami jaglanymi i jabłkiem

Kaszka jabłkowa to zupełnie inne danie niż kaszka o smaku jabłka. W tej pierwszej składnikiem jest prawdziwe jabłko, a w drugiej głównym elementem jest aromat jabłkowy. Większość rodziców wolałaby podać dziecku pełnowartościowy posiłek z jabłkiem niż z aromatem. Nic prostszego Domowa kaszka kukurydziana z jabłkiem i płatkami jaglanymi jest bardzo szybka w wykonaniu. Jest zdrowa […]

Ryż curry do obiadu

Przepis na ryż curry wprowadziła do naszego menu mama. Postanowiliśmy wzorować się na sprawdzonym przepisie i Wam też go polecamy. Ryż curry pasuje przede wszystkim do kurczaka, mięsa duszonego, mięs w sosie. Jeśli szukacie alternatywy dla ziemniaków, to ten ryż sprawdzi się w wielu przypadkach   Składniki: 2/3 szklanki ryżu 1 szklanka rosołu 1 łyżeczka przyprawy curry […]

Koktajl z buraka i banana

W związku z obchodzonym dzisiaj Światowym Dniem Zdrowia chcielibyśmy Wam zaproponować zdrowy koktajl z buraka. Właściwie potrawę można by też nazwać jogurtem o smaku buraka lub smoothie z buraka. Tak jak nazwa może być różnoraka, tak też jego przeznaczenie może być różne. Koktajl pasuje na zdrowe śniadanie, sytą przekąskę i ciekawy deser. Zdecydujcie sami w jakiej […]

Ekspresowy andrut krówkowy

Tym razem potrzebujemy 3 składników do wykonania ekspresowego deseru! To idealny przepis, gdy goście pukają do drzwi, a nie mamy ich czym poczęstować. Wykonasz go w trakcie parzenia kawy Andrut krówkowy rozpływa się w ustach, jest dziecinnie prosty i mega słodki. Wykonując ten szybki deser pamiętaj, że masa krówkowa rozmacza delikatnie wafle. Jeśli masz natomiast […]