Domowy syrop na wzmocnienie odporności

Sezon grypowo-przeziębieniowy już się  zaczął. Aby zapobiec zachorowaniu już teraz warto wzmocnić swoją odporność. Świetnym sposobem jest spożywanie profilaktycznie syropu z 3 prostych składników: czosnku zwanym naturalnym antybiotykiem, miodu mającym szereg prozdrowotnych właściwości i soku z cytryny, który jest źródłem witaminy C.  Z własnego doświadczenia wiemy, że syrop łagodzi kaszel i pozwala przetrwać przeziębienie. Niech wyjdzie Wam on na zdrowie :)


Składniki:
  • 5 ząbków czosnku
  • 1/2 szklanki soku z cytryny
  • 1/2 szklanki miodu naturalnego

Przygotowanie:
  1. Czosnek rozgniatamy przy pomocy praski, dodajemy miód i sok z cytryny.
  2. Wszystko mieszamy i przelewamy do słoiczka.
  3. Syrop przechowujemy w lodówce ok. 2 tygodnie.

Uwagi:
  • Dawkowanie syropu: dorośli- 1 łyżka dziennie, dzieci – 1 mała łyżeczka :)
  • Syrop jest domowym sposobem na  wzmocnienie odporności, ale nie zastępuje wizyty u lekarza w razie choroby!

domowy syrop na wzmocnienie odporności z miodem

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

*
*
Website