Zielony koktajl ze szpinakiem

Mieliśmy ochotę na coś zdrowego, smacznego, sycącego i orzeźwiającego. Jeśli wydaje Ci się, że połączenie tych właściwości w jednym daniu jest niemożliwe to zrób koniecznie zielony koktajl ze szpinakiem. On prawdopodobnie zweryfikuje Twoje poglądy 😉


Składniki:
  • 2 duże garście świeżego szpinaku  (ok 90 g)
  • 1 banan (ok. 90 g)
  • 1 pomarańcza (ok. 180 g)
  • 1 łyżka soku z cytryny
Przygotowanie:
  1. Szpinak myjemy.
  2. Wszystkie składniki łączymy i dokładnie rozdrabniamy na gładką masę
  3. Pijemy niezwłocznie po wykonaniu.
  4. Gotowe. Smacznego :)

zielony koktajl ze szpinakiem

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

*
*
Website